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喝豆漿能防攝護腺肥大 醫推保養「下水道」3食材

攝護腺肥大常見於年長男性,雖無法與歲月相抗衡,但透過飲食調整有助於延緩罹病時程。對此,泌尿科醫師戴定恩推薦保養攝護腺3食材,分別是番茄、豆漿及堅果。其中他提到,豆漿富含的大豆異黃酮、植物雌激素,能夠抑制攝護腺組織增生,值得於日常飲食好好利用。
醫師戴定恩曾在個人粉專發文指出,冬天是容易加重攝護腺肥大症狀的季節,許多人都習慣在此時食用羊肉爐、薑母鴨及麻油雞等進補料理,但由於其中多有添加酒精,容易影響膀胱的排尿功能,再加上內含容易上火的佐料,當補過頭,就會加劇攝護腺排尿不適。
然而,也有些食材是有益於攝護腺,戴定恩盤點以下3款,以供民眾參考:
本文引用自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250201000880-260418
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